Oi pessoal, tudo bem? Quem ai ja ouviu falar do famoso suco Detox? Pra quem ainda não conhece, ele é uma bebida que ajuda na limpeza do organismo eliminando toxinas sobrecarregadas que facilitam no processo de emagrecimento através da eliminação de substancias pela urina, fezes, e bile.

Depois daquela exagerada básica no fim de semana, nada melhor do que começar a segunda com o pé direito fazendo aquele suquinho verde, não é mesmo?

Hoje eu preparei algumas dicas e receitas super bacanas para vocês prepararem o famoso suquinho de cada dia.

- Lembrando que não possui nenhum problema em consumir o Detox diariamente. O mais indicado é que o mesmo seja consumido no período da manhã quando você estiver em jejum.

Separei 4 receitas super fáceis para vocês, confira abaixo:

Receita número 1

Ingredientes: 2 laranjas, 3 folhas de couve, 1 gengibre, 1 litro de água.

Modo de fazer:
- descasque as laranjas, corte as mesmas em pedaços e retire as sementes.
- Coloque no liquidificador
- Adicione no liquidificador as folhas de couve depois de lavadas e com o talo
- Acrescente um pedaço de gengibre
- Coloque o litro de água
- Bata tudo no liquidificador e acrescente adoçante a gosto. Lembrando que ao servir, deve colocar bastante gelo.

Receita número 2

Ingredientes: 
- 3 fatias de melancia sem caroço
- 1 colher de chá de linhaça
- 1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de fazer:
- Bata tudo no liquidificador.
- Sirva com muito gelo

Receita número 3

Ingredientes: 
- 200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
- 200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)- 2 colheres (chá) de gojiberry- 50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)- 100 ml suco de limão- 50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)
- Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry.
- Bata e sirva gelado!
- 25 ml de suco de limão
- 2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
- Água com gás


Modo de fazer:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

Receita número 4

Ingredientes:
- 200 ml de suco de tomate pronto

Modo de fazer:
-Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

Espero que vocês tenham gostado das dicas e receitas. Vale lembrar que as receitas do detox apresentadas no post foram retiradas do site Lucilia Diniz.